Single Cloud Template – Classy
5 (100%) 5 votes

Chá da Casca do Abacaxi Emagrece? Para Que Serve, Benefícios e Uma vez que Fazer

Post date:

Author:

Category:




Chá da Casca do Abacaxi Emagrece? Para Que Serve, Benefícios e Uma vez que Fazer

5 (100%) 1 vote


Casca do abacaxi

Você provavelmente já deve ter comido a polpa do abacaxi ou pelo menos tomado um suco feito com ela, notório? Mas e quanto à casca da fruta? Veja a seguir se é verdade que o chá da casca do abacaxi emagrece, para que serve e porquê fazer essa bebida com uma secção da fruta que geralmente é descartada.

Aproveite para saber também mais receitas com casca de abacaxi light e saudáveis para aproveitar em sua dieta e aprenda a fazer o chá de abacaxi com canela.

Será que o chá da casca do abacaxi emagrece?

Especialistas afirmam que o consumo do chá da casca do abacaxi com gengibre pode ser útil para quem deseja e/ou necessita emagrecer porque juntos, os dois ingredientes dão uma força em relação à aceleração do metabolismo e ao aumento da saciedade.

Entretanto, zero disso significa que
o chá da casca do abacaxi emagrece magicamente, esteja ele associado a outro
substância ou não. É verosímil ainda que diferentes pessoas tenham diferentes resultados
ao utilizarem a bebida.

Isso porque cada um tem um organização
com suas próprias características e necessidades, além de ter diferentes
hábitos de dieta e prática de atividades físicas, fatores que influenciam
bastante na questão do peso corporal.

Quem quiser testar a receita para ver se ganha uma ajuda em seu processo de perda de peso tem que estar cônscio que, para emagrecer, não deixa de ser importante seguir toda uma alimento saudável, equilibrada, nutritiva e controlada.

Outrossim, praticar exercícios físicos regularmente também pode contribuir neste sentido porque eles maximizam a queima de calorias. No entanto, para prometer que o processo seja eficiente e seguro, é importante narrar com o seguimento do nutricionista na dieta e do educador físico na prática dos treinamentos.

Para que serve – Benefícios do chá da casca do abacaxi

Agora que analisamos se é verdade que o chá da casca do abacaxi emagrece, que tal conhecermos alguns benefícios que já foram atribuídos à bebida?

1. Vitamina C

De convénio com suas informações nutricionais, a casca do abacaxi possui 38% a mais de vitamina C do que a própria polpa da fruta.

Isso é uma boa notícia porque além de ser um antioxidante, a vitamina C também é importante para o tecido subjuntivo, atua nos processos de tratamento/cicatrização do organização e contribui com a absorvência de ferro.

O nutriente ainda trabalha na formação da proteína utilizada na produção da pele, dos tendões, dos
ligamentos e dos vasos sanguíneos e na reparação e manutenção da cartilagem,
dos ossos e dos dentes.

2. Digestão

O chá da casca do abacaxi com gengibre pode promover uma melhora
no processo estomacal.

Entretanto, não há explicações de porquê a bebida pode facilitar
neste sentido e nem falas de especialistas ou informações a reverência de
pesquisas científicas para embasar essa asseveração.

Outrossim, pessoas que sofrem com problemas porquê a gastrite não devem tomar o chá (outras contraindicações da bebida você confere mais aquém). Vale a pena consultar o médico antes de consumir o chá para evitar problemas de saúde.

Uma vez que fazer – Receitas de chá com a casca do abacaxi

Antes de aprendermos as receitas de
chá da casca do abacaxi, precisamos alertar para alguns cuidados que você
precisa tomar em relação à limpeza da casca da fruta para diminuir os
riscos de tolerar uma intoxicação ou contaminação.

É crucial optar por cascas de
abacaxis orgânicos e livres de agrotóxicos. O ideal é higienizar a casca da
fruta com o hipoclorito hortifrutti, embora a limpeza também possa ser feita
com a chuva sanitária.

1. Chá da casca do abacaxi

Ingredientes:

  • 1,5 l de chuva;
  • 1 abacaxi grande.

Modo de preparo:

Lavar muito, secar e retirar toda a casca do abacaxi. Colocá-la dentro de um recipiente com a chuva e deixar de molho dentro da geladeira ao longo de 24 horas; Com o auxílio de um garfo, retirar toda a polpa da casca; Levar a chuva e a casca do abacaxi para ferver em uma panela por 10 minutos; Escoar e servir-se imediatamente.

Atenção: o modo de remoção da casca do abacaxi pode ser
utilizado para as próximas receitas.

2. Chá da casca do abacaxi com gengibre

Ingredientes:

  • 1/3 da casca de um abacaxi grande;
  • 1 rodela de gengibre de aproximadamente 4 cm;
  • 3 xícaras de chá de chuva.

Modo de preparo:

Lavar muito a casca do abacaxi com o auxílio de uma escovinha; Em seguida, juntar todos os ingredientes dentro de uma panela e levar ao queimação para ferver durante 10 minutos; Escoar e servir-se imediatamente ou levar à geladeira em um recipiente muito fechadinho para tomar o chá gelado.

Alertamos que o chá não pode ser
consumido por mulheres grávidas e por pessoas que sofrem com problemas de
estômago.

Cuidados com o gengibre

A mestra em bioquímica Naomi Parks alertou que o chá de gengibre não pode ser consumido por pessoas que sofrem com a diabetes ou mulheres que se encontrem no período de amamentação.

O gengibre também não deve ser
utilizado por quem sofre com hipertireoidismo e cômputo na vesícula biliar e
crianças, pessoas com enxaqueca, úlceras e alergias não devem desmandar da raiz.

O chá de gengibre também deve ser evitado por pessoas que sofrem com a pressão subida. O consumo exagerado da bebida pode provocar efeitos colaterais porquê gases e inchaço e também pode provocar azia e perturbação estomacal.

Outro verosímil efeito paralelo do gengibre é a vertigem. E se a pessoa alérgica ao gengibre tomar o chá prestes à base da raiz, ela pode testar sintomas porquê desconforto na boca ou no estômago ou erupção cutânea.

A Livraria Vernáculo de Medicina dos Estados Unidos alerta que pessoas que fazem uso de medicamentos diluidores do sangue (anticoagulantes) devem evitar os suplementos de gengibre, e ainda destacou que pessoas com distúrbios hemorrágicos também devem evitar os suplementos de gengibre.

3. Chá da casca do abacaxi com gengibre e hortelã

Ingredientes:

  • Casca da metade do abacaxi muito lavada e cortada em pedaços de 0,5 cm;
  • 10 cm de gengibre dissociado em lâminas;
  • 1 xícara de folhas de hortelã;
  • Chuva mineral.

Modo de
preparo:

Colocar as cascas do abacaxi e o gengibre dentro de uma panela; Amplificar a chuva e levar ao queimação para cozinhar por 20 minutos; Desligar o queimação e filtrar. Aditar as folhas de hortelã e servir-se imediatamente.

Cuidados com a hortelã

A hortelã pode provocar efeitos
colaterais porquê azia, alterações no ritmo intestinal porquê diarreia ou prisão de
ventre e reações alérgicas que podem incluir dor de cabeça, ruborização,
comichão, urticária na pele e feridas na boca. A segurança do uso da folha da
vegetal em longo prazo é desconhecida.

Ela é contraindicada para gestantes,
mulheres que estejam amamentando, crianças com menos de cinco anos de idade e
pessoas que sofrem com refluxo grave ou hérnia de hiato.

Outras dicas

O ideal é tomar um chá logo posteriormente o
seu preparo (não tomar todo o teor prestes de uma vez, pois isso pode ser
perigoso para a saúde), antes que o oxigênio do ar destrua os seus compostos
ativos. Um chá costuma preservar substâncias importantes até 24 horas depois do
preparo, porém, depois desse período, as perdas são consideráveis.

Certifique-se ainda de que os ingredientes que você utilizar no preparo do seu chá sejam de boa qualidade, de boa proveniência, orgânicos, frescos, estejam muito limpos e higienizados e não tenham a soma de nenhuma substância ou resultado que possa prejudicar a sua saúde. Na hora de comprar a matéria-prima para fazer o chá, verifique ainda que se trata realmente da vegetal desejada, conferindo o seu nome científico.

Referências Adicionais:

  • https://medlineplus.gov/vitaminc.html
  • https://medlineplus.gov/ency/article/002404.htm
  • https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-705/peppermint

Você já ouviu falar que o chá de casca do abacaxi emagrece? Tem vontade de testar essa bebida e seus benefícios? Comente aquém!

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.

Deixe o seu voto




Deixe o seu voto

Pegue sua Dieta de 21 dias

INSTAGRAM

Pegue sua Dieta de 21 dias

5 Benefícios da Rambutão – Para Que Serve e Propriedades

Parente da lichia, o rambutão ou rambutan é uma fruta exótica, nativa da Malásia e da Indonésia, que apresenta uma polpa branca e uma casca enxurro...

Jejum Intermitente – Quantas Vezes por Semana?

Quantas vezes por semana você irá fazer o jejum intermitente irá depender de pacto com os seus objetivos. Saiba uma vez que calcular e...

Uma vez que o ácido úrico na seiva pode indicar o percentual de gordura?

Um estudo realizado por um grupo de pesquisadores brasileiros teve porquê objetivo identificar a relação das concentrações do ácido úrico salivar com o percentual...

Entrar

Esqueceu a senha?

Insira os dados da sua conta e nós lhe enviaremos um link para redefinir sua senha.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.