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Dieta

O que comer antes de dormir para emagrecer e ter uma boa noite de sono

Uma lista com alimentos que vão te ajudar a saber o que comer antes de dormir e emagrecer dormindo. Uma dúvida frequente que todos nós já nos perguntamos, é possível emagrecer dormindo? Você está indo dormir e bate aquela fome incontrolável, é melhor comer ou ir para cama com fome?...

Cirurgia bariátrica: tudo que você precisa saber

A cirurgia bariátrica é um procedimento realizado para alterar a forma do trato digestivo. O intuito dessa cirurgia é diminuir o peso do paciente, assim como também as doenças associadas ao peso em excesso. De forma simples, a cirurgia bariátrica muda o tamanho do intestino ou do estômago do paciente...

Como emagrecer a barriga com 3 tipos de dietas.

Vamos conhecer 3 Tipos de dieta para emagrecer a barriga   A gordura na barriga é um incômodo que vai muito além da aparência, é um problema de saúde que pode ser sério. Porém como emagrecer a barriga? Aqui estão algumas dicas e dietas que muitas pessoas adotaram e conseguiram emagrecer...

Ela Emagreceu 110 Kg pelo Sonho de Ser Mãe

Se é verdade que os sonhos movem montanhas, Viennah Pardoe é prova viva disso – ela emagreceu 114 kg em um período de dois anos, motivada pelo libido de ter mais uma prenhez. Aos 30 anos de idade, essa moradora do País de Gales tinha a vontade engravidar do...

O Que é Bom Para Ressaca? Vômito, Dor de Cabeça e Mal-Estar

Embora se busque muito, não existe de fato uma cura para ressaca, mas apenas algumas coisas que podem ser feitas para evitar ou para aliviar os sintomas causados por ela. Quer saber o que é bom para ressaca? Confira um apanhado de dicas que podem te ajudar da próxima...

Dieta de 21 dias 2.0 O Que Era Bom Ficou Ainda Melhor

Não sei se você sabe mas a dieta de 21 dias está em uma nova versão, e por isso decidi fazer esse post para que você não se confunda na hora de comprar a dieta de 21 dias 2.0. Para que você entenda um pouco mais vou mostrar primeiro o...

x-animal

Com o uso do X Animal 100% natural os resultados começaram a vim na 2º semana, meu marido percebeu a carga de disposição extra proporcionada pelo X Animal, não só isso, uma disposição surreal na cama (+ 2 horas). x-animal

6 Receitas Low Carb com Queijo

Diferentemente de outras dietas em que os queijos podem ser considerados vilões, devido ao seu valor calórico, na dieta low carb eles são ingredientes bem-vindos, por possuírem mais gorduras e proteínas do que carboidratos. Por isso mesmo, essas receitas low carb com queijo podem ser ideais para incrementar a...

Carque Verde Emagrece Mesmo?

É verdade que o Carque Verde emagrece mesmo? O que é esse produto e como ele promete influenciar na perda de peso? Confira uma análise completa e tire todas as suas dúvidas. São inúmeras as propagandas de produtos que prometem emagrecer que encontramos na televisão, em revistas e na internet....

5 Melhores Alongamentos para Panturrilha

Veja quais são os melhores alongamentos para panturrilha e como fazer cada um desses movimentos que podem ajudar na sua flexibilidade e desempenho do treino. O alongamento, atividade que deve ser incorporada ao aquecimento, mas não deve ser realizada quando os músculos estão frios, já foi associado a vantagens como:...